Lay-up

Een lay-up is één van de zekerste manier om te scoren. Je bevind je tijdens een lay-up in de bucket en dus het dichtste bij de basket.
Bij een lay-up maak je twee passen richting de ring en ‘leg’ je de bal in de basket. De lay-up begint iets buiten de basket en eindigt in de bucket.

Een lay-up via rechts:
1. Maak een tweepas met de bal in je handen. Eerst je rechter voet dan links(een
links andersom).
2. Zet met je linkerbeen af. Doe je rechterknie omhoog (een
links andersom).
3. Laat de bal op het hoogste punt los.
4. Scoor via het vakje op het bord.

Probeer bij het afzetten van de grond omhoog te springen en niet naar voren te springen.

Wat vind u de mooiste lay-up?

View Results

Loading ... Loading ...

1. 2.

3. 4.

 

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Verplichte velden zijn gemarkeerd met *

*

De volgende HTML-tags en -attributen zijn toegestaan: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>