Rebounden

Na het nemen van het schot wil jij de bal en jij zorgt ervoor dat je tegenstander er niet bijkomt.

Bij rebounden zijn er 5 belangrijke regels:
1. Ga er altijd vanuit de het schot mis is
2. Vermijd contact als je rebound in de aanval en maak contact als je rebound in de verdediging
3. Houdt de bal levend
4. Roep dat er wordt geschoten (zo maak je je medespelers erop alert dat er gerebound moet worden)
5. het uitboksen van je mannetje is belangrijker dan de bal

 

Rebounden in de verdediging:
Als er geschoten is zoek je man op. Ga tussen je man en de basket instaan. Boks je mannetje uit (probeer jezelf zo breed mogelijk te maken en laat hem er niet langs heen komen).
Na het verdedigen van je mannetje ga je voor het veroveren van de bal. Als de bal op zijn hoogste punt is spring je naar de bal en pak je de bal vast (tik hem niet weg!!!). Zodra je de bal hebt pass je hem zo snel mogelijk naar een teamgenoot. Als dit niet direct kan, pivoteer dan totdat jezelf vrij bent om te pasen of een medespeler van je, het liefste pass je hem naar de outlet.

Rebounden in de aanval:
Het enige verschil met rebounding in de verdediging is dat je niet je man uitbokst maar dat je direct voor de bal wilt gaan om hem alsnog te scoren als je dicht bij het bord staat. Lukt dit niet pass de bal uit door middel van eventueel pivoteren en set het opnieuw op. Wat waarschijnlijk gaat gebeuren is dat jou verdediger jou uit gaat boksen, wat jij moet doen is proberen hier langs te gaan en dus te gaan voor de bal en de score

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Verplichte velden zijn gemarkeerd met *

*

De volgende HTML-tags en -attributen zijn toegestaan: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>